close

最近努力學習管理情緒和學習正面思考

 

因為擁有好的情緒才能有健康的身心

 

當身心合一時心情才是喜悅的

 

相反的，負面情緒上來時，身心靈都分開

 

說的容易做的難阿。唉！

arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 Hebe 的頭像
    Hebe

    瑜伽迷曰記

    Hebe 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄